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睡眠には欠かせない枕。
形や素材もいろいろで、感触や音、ニオイ、フィット感など、自分に合った枕を 使用することで理想的な睡眠を得ることができます。
・枕の高さ
枕が高すぎると、肩こりや首筋の痛みの原因になります。女性には大敵の首シワが増えます。逆に枕が低すぎると、頭に血が上り、寝付きが悪くなったり、熟睡の妨げになることもあります。
・枕の硬さ・柔らかさ
枕の硬さは、中の素材で決まります。硬い枕が好きな方は、パイプやそばがら、ひのきなどの素材の枕、逆に柔らかめの枕が好きな方は、羽根や低反発ウレタン、またはウォーターベースの枕がオススメです。
・通気性
基本的に睡眠時は、頭はあまり暖めず、逆に足は暖めて眠るのが理想と言われています。
通気性の優れている素材→パイプ・そばがら・ひのきなど。
通気性があまりよくない素材→低反発ウレタン・ウォーターなど。
・横向きで眠る
通常より若干高めの枕がオススメです。
・首のシワ
首元のボリュームが抑えてある枕をオススメです。
・肩こり・頭痛
肩こりや頭痛持ちの方は、通常より若干低めの枕がオススメです。
・いびきをかく
般的に横向きで眠ると、いびきを抑制できると言われてます。
・寿 命
①パイプ
非常に長く、何年でも使えまが、パイプがつぶれ、ボリューム感が
なくなってきたら買い換え時期かも？
②そばがら
買い換え・寿命の目安は、約１年です。
③ひのき
１年～２年未満を交換の目安です！
④低反発ウレタン
寿命は商品にもよりますが、約１年～3年程度です。
⑤羽根・羽毛・エステル
買い換え・寿命は、種類にもよりますが、1年～3年程度です。
★吸湿発散性
発汗によって生じた湿気を吸収し、発汗作用を妨げず、スム-ズに循環・発散させるものです。
★衛生性
素材に抗菌・防臭・防ダニ加工を施したものや、枕がウォッシャブルタイプのものです。
★弾力性
ただ柔らかいだけでは頭が落ち着いて収まりません。詰物の偏りが少ないものを選ぶことが大切です。
★支持性
適度な硬さの詰物で頭部をしっかり支え、理想的な高さを保つ支持性を備えているものです。
★通気性・放熱性
通気性が良いものは、熱を含んだ空気を素早く逃すので放熱性も良くなり、頭寒足熱の状態にします。
| 磁気・フォームピロー・肩にコリがある方に 通気性のあるウレタンフォ-ムと強力な永久磁石とを組み合わせ、磁気のパワ-が効果的に肩のコリを癒します。 |
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| アジャスタ-ビ-ズピロー・横向き寝の多い方に 中身のビ-ズが動くので寝返りしても枕がへこまず、頸部と頭部を心地好く保持します。紐を絞ることで高さが自在に変えられます。 |
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| パイプ&バイオピロー・衛生面が気になる方に 通気性に優れたパイプと制菌加工を施したバイオわたの融合により、衛生的で独特の感触を備えた枕になっています。 |
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| アムールクールピロー・「頭寒」がお好みの方に 通気性に優れたパイプ、放熱性に優れたソバガラ、清涼感のある冷却剤により、折り方次第でお好みの高さ、硬さ、涼感が得られます。 |  |
| 炭わたピロー・敏感な体質の方に ミクロ単位の備長炭を制菌わたに付け、ホルムアルデヒドなど有害物質や嫌な臭いを抑え、サラッとした肌触りが持続します。 |
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| サイレントナイトピロー…いびきでお悩みの方に 池松亮子先生のいびき研究により、詰物を片側に寄せ、枕に傾斜つけ、いびきを出にくくする横向きの寝姿勢を保つ枕です。 |
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